Les courgettes de Thom Pousse sont de retour ! C'est le moment de découvrir cette recette fraîche, légère et rapide à préparer.

un gâteau aux amandes, à la banane et flocons d'avoine, une douceur légère qui combine plaisir et bienfaits nutritionnels

Vous manquez de temps le matin, mais vous voulez manger équilibré ? Testez les overnight oats !

Une version végétarienne de nuggets accompagnés d'une onctueuse sauce tahini.

Un plat idéal pour les soirées d'automne avec sa saveur riche et épicée, combinée à la douceur du potimarron et à la texture des haricots ro

Une recette rapide de millet cuit à l’aubergine et sauce tomate épicée

Une recette facile à réaliser qui fait office de plat unique.

Un petit-déjeuner à base de flocons d'avoine, healthy et protéiné pour bien commencer la journée.

Le dhal de lentilles, une délicieuse préparation indienne, riche en saveurs et en nutriments.

Une expérience gratifiante pour profiter de cette boisson pétillante et rafraichissante, réputée pour ses propriétés probiotiques.

Les barres de céréales aux flocons d'avoine, la recette idéale pour les goûters des enfants et les sportifs.

Une recette rapide de fusilli aux protéines de soja façon bolognaise.